Söndag
Jag försökte leka lite med Dobby ikväll, han vill liksom inte han ligger bara i sitt hus och är tråkig. Men jag får helt enkelt ha lite tålamod.
Nu är det kontoret på TV och jag kan inte bestämma mig om jag ska titta på bigbrother eller dokumentären om Steve Jobs.
1912
En trött tjej som vankar upp idag , hembakat bröd till frukost med en tallrik yogurt och lite Harry Potter till.
Planen är att åka och träna så snart som möjligt !
Drömde inatt att jag var sådär förkyld så det inte ens gick att snyta sig !
Vaknade av att jag nös typ 5 ggr på rad.
Kanske är påväg att dra på mig ngt skit.
Ska byta om till träningskläder och försöka få upp min man ur sängen !
Natti natt
Ikväll blev det risk på kartan , ett världsspel , man får ett uppdrag. Typ erövra Europa eller utplåna dem gula.
I startade runt 22 och nu 4 timmar senare är killarna fortfarande igång. Körde hem Danne och Bella nyss och nu ligger jag i sängen. Jag skulle eventuellt träffat en vän ikväll, känner mig otroligt dum för att jag glömde ringa, dock så tror jag att hon hade kul endå. imorgon är det träning på schemat 3 mil ökar vi till , en cirkelträning och ett pass armar. Får se om jag orkar men det ska mycket till om jag inte orkar.
God natt!
-2 kg
Risk
I wish
Taggad
Just nu springer jag runt i lägenheten och pumpar min gym lista på högsta volym och blir sjukt sugen på att du ut och dansa. Någon som är sugen? Är ju nykter så det behöver ju inte kosta att gå ut och dansa ;)
Vi får väl se vad kvällen bjuder på!
Nu ska jag fortsätta och leka runt lite här hemma för att snart åka och hämta min man på jobbet!
Puss hej
Lite inspiration till träningen
Pass 4
Benpasset blev lite mjukare, hade ingen lust att stå och vänta på alla luspudlar som vilar en halvtimme mellan varje set, så hann inte med alla maskiner utan gick ner till "mattan" och körde benböj med 4kg medicinboll med crunches emellan varje set. Avslutade dagens pass med 1 mil på cykeln lite segare än före benpasset, här landade jag på 23 minuter.
Känns bra, och jag skulle vilja börja se lite mer results såhär efter 9 veckors träning. Men det får nog vänta lite jag är så otroligt otålig. PT´n lovade mig att om jag fortsätter min träning som jag gör nu, så kommer jag att se resultat både på vågen och på kroppen. Vikten är så jäkla svår att bedömma, muskler väger ju mer än fett men jag skulle gärna se att siffrorna på vågen var lite lägre än nu.
Idag blev det hembakat bröd och en tallrik med yogurt till frukost och nu slängde jag nyss i mig en pannbiff med lite grönsaker och bröd, äter små portioner just nu, jag är inte beredd att ändra min kost helt utan jag vill kunna fortsätta äta som jag gör bara det att jag vill träna mer och äta mindre. Hitils går det bra, äter en portion som regel på en liten tallrik. Det räcker gott och väl för att man ska stå sig.
En gammal bild som påminner om värmen som snart är här.
Film och annat
Önskar att jag tagit en bild på våran middag idag för att visa hur jäkla mycket man kan ha på en hamburgare (hemmagjord burgare =lite tjockare och mindre) , med följande på , ruccola, gurka, ost , bacon , tomat , guccamole, ketchup och hamburger dressing. Tror jag fick med allt, denna hamburgare gick typ inte att få in i munnen!
Kändes sådär att smälla i sig en burgare efter 1 timmes kostrådgivning med min PT. Men värt vare , + att jag åt en semla ikväll. Hårt pass imorgon med andra ord! Ska cykla 2 mil är bestämt och om min träningsvärk ej kommit än ( vilket den gör) så ska jag köra ett benpass också !
Nu är det dags att sova efter en kväll med mys hos Jennifer.
Här kommer en bild på vårat förfallna pepphus. Stackarna som bodde där.
Skrek 3d
Fransarna
Väder
Bättre väder än här iaf !
Statistik
Darling
Blev sjukt nöjd med fransarna, bilder kommer soon! Hon är så jäkla duktig och det är riktigt skönt och ligga på massage bänken och ta´t lugnt bara. Idag tog de bara 1 och en halv timme ioch med att jag bara fyllde på dom gamla, detta får verkligen bli sista gången för nu har vi icke råd och hålla på med sånt där.
Det känns så konstigt att inte behöva fixa med skolan när man är ledig, funderar allvarligt på att städa ikväll!
Hänga lite tvätt och fixa och dona lite. Tv känns lite enformigt nu när det blivit varje kväll i typ 20 år ! hahah nej men allvarligt lite så är det ju fakiskt, kanske inte hela tiden, (fick endast se bolibompa på vardagarna) men annars har nog mycket av tiden i mitt liv spenderats framför burken.
Jag bjuder på denna för nu tänkte jag spendera lite mer tid framför burken, såhär kanske jag kommer att se ut om 1 vecka, fail att jag verkligen ser ut så här hahah
Hejdå
Free
Shit vad konstigt det känns och verkligen va ledig på en fredag , imorgon har jag ingen skola alls , inget plugg som behöver göras , nada!
Däremot har jag mycket annat bland annat en arb intervju och PT +träning och sedan ska jag hinna städa och träffa Jennifer och hinna umgås med min Karl lite också !
Nu ska jag hem , sen ska jag göra fransarna ! ;)
Ond
Ägnar alla mina onda och dumma tankar till sl idag !
Celebrate
Nu är det lite DH på kartan och sedan sängen som det ser ut nu. Får se lite vad som händer.
Idag blev det cirkelträning och lite övrig styrka och 1 mil på cykel. Kändes jäkligt bra!
Imorgon ska jag fylla på fransarna så hinner förmodligen inte träna, får ej duscha på 24 timmar efter så det är inget allternativ att träna då. Däremot blir det gym på fredag, lördag och söndag. Har ej bestämt passen än men ingen PT träning utan endast en kostrådgivning sådär sista gången på fredag
Måste säga att jag har verkligen haft nytta av Personlig träning, en sjuk spark i arslet vad det gäller träningen.
Man får ju idéer på nya sätt att träna och det känns lite som att få ett nytt klädesplagg eller ett par nya skor som man bara vill pröva och gå med, så känns det lite med de nya träningspassen, om man ska dra en dålig jämförelse alltså.
Vi satt och diskuterade Neu Lashes eller vad det heter, det är sjukt dyrt men verkar vara sjukt bra 1595 för 6 ml. Man får väl hoppas att det räcker om man nu köper det. Johanna i min klass hennes syster hade prövat detta och hennes fransar hade blivit i princip lösfrans långa, läste även lite recensioner och flera "kända" bloggare har sagt att detta är det bästa de prövat.
Nu när jag vant mig vid fransförlängning är der kanske dags att ta mig en titt på serumet, eller ta en titt när jag jobbar och har råd.
Nu ska jag ta och kika lite på tv och packa väska inför imorgon och kanske dra av några kapitel i HP första boken.
Dobby
Spenderar alla hjärtans dag med Dobby och hans älskade toa rulle
Panncakes
I söndags vart de lyx frulle !
Gop
Plugget bara öser sig över mig , är säker på mer än vad jag var igår iaf, jag har satt ut tid för plugg till 20:30 det jag inte kan då kommer jag ej att kunna imorgon heller. 21:00 kommer min älskade hem för en mysig middag med Tacos och lite tända ljus , sen är det egentligen dags att sova, så det blir inte värsta värsta alla hjärtans dag!
Vi hade bestämt att inte köpa något iår pga att vi pluggar och har lite tajt med ekonomin. Men som vanligt så har jag ganska svårt och låta bli, så något litet fick det bli.
Imorgon efter tenta ska jag dra mig till gymmet och köra lite cirkelträning.
Plugg nu , puss
