Lämnar

Lämnar blogg.se pga av blogg.se´s värdelösa app och annat som är skitdåligt  och finns numera på ellen-training.bloggplatsen.se


Babyboom

Alla i min närhet skaffar unge, det känns så iallafall och det känns så sjukt tidigt, jag är fanemig 22 bara.
Ju fler som skaffar barn nu , desto mindre vill jag ha barn.
Är väl uppe i 6-7 år iallafall, vill kunna leva livet.
Det är säkert underbart med ungar, men tänk så mycket man offrar. Inga sov morgonar och inga inpulskvällar.
Barn för med sig mycket fint och underbart också , men i mitt liv passar det inte för tillfället in just nu.
Det är ju kul att det finns folk som vill ha barn tidigt, jag har längtat efter barn typ fram tills nu.. Nu har jag börjat känna att det är ett tag kvar tills det kommer in en knodd i mitt liv.
Jag nöjer mig med att åka och hälsa på folk som har barn och gå på ett och annat dop.

Igår blev det träning som sagt, funderar på att ta en PW idag när jag kommer hem.. Är egentligen vilodag idag men en promenad skadar ju inte?!
Har tänkt och köra på lika hårt denna vecka som förra, ett kilo mindre visade ju vågen efter hårt arbete.
Jag hoppas på 1 kg i veckan från och med nu.. Inget socker blev det förra veckan heller.

Det går liksom rätt bra just nu .. 2 veckor kvar till semester :D


Not at all

Dax för en arbetsvecka till, denna gång en hel vecka.. Om två veckor är det semester och det ska bli riktigt skönt.
Igår körde jag 40 minuter Cross och ett pass armar har dock träningsvärk i ryggen idag, vart även en liten cykeltur innan jag skulle fixa mitt hår.
På kvällen så drog vi hem till en kompis på fest lite senare, körde nyktert men lyckades få i mig typ 14 st energidrickor, så magen är lagom paj idag..
Passet idag skulle egentligen vara ben , kände mig inte riktigt i form för det så körde
30 minuter cross
3 minuter planka
12*3 crunches
12*3 vindrutetorkare


Mer än så orkade jag inte, stack ner till mamma och hämtade cykeln så jag slipper ta bussen imorgon bitti.
3 Km cykel och sedan 45 minuter promenad när jag kom hem.
Nästan såatt jag är värd en pizza när jag ska äta idag. Men så ska det inte bli.
Dagens mat
Frukost : Fil med knäckebröd
Lunch : Nudlar med biffsmak



Riktigt bra

Passet igår blev riktigt bra, 45 minuter crosstrain och ett riktigt köttigt benpass.
kroppen är bra mör idag kan man påstå, men idag ska den förmodligen få vila lite.
3 träningsdagar är ganska najs mitt i veckan.. Sen gasar man på till helgen och kör igen.

Igår hittade min pojkvän en liten hundvalp ute, så jäkla söt.. Efter ganska mycket letande tog han hem den och vi ringde polisen, frågade där om man fick behålla den om det visade sig vara någon hemlös eller "utkastad" hund. Självklart börjar man fantisera om hur mysigt det skulle vara , men efter 1 kiss på mattan och 1 bajs så var det inte så kul längre.
Polisen kom iallafall förbi och kontrollerade så att hunden var chippad, efter ca 2 timmar kom ägaren.
Karma som hon hette fick iallafall gå hem, det var grannens hund som tur var.




Ikväll ska jag ge mig på en smördegsinbakad fläskfilé.
Hoppas på bästa resultat




Tänker Chockera

Snart är det dags att bege sig till gymmet. 
Idag har det blivit glasögon shopping och lite annat uträttat, 4000 fattigare.. Sådärja! Sjukt egentligen hur jäkla dyra glasögon är. När man efter 3 timmar hittat rätt glajjor ska man bestämma sig för vilka glas man vill ha, finns ju typ 711 olika sorter.

Imorgon är det vila , en välförtjänt sådan.. Värker i hela kroppen, träningsvärken i benen har äntligen börjat att släppa men idag ska dom få sig en omgång, dock mest rumpan , behövs verkligen!
1 kg minus på vågen desutom, det är alltid någonting iallafall.
i våras gick jag ju ner 6 kilo på enbart träning, utan kostförändring.
Borde ju klara 6 kilo till på några månader? Då är jag typ nere på min målvikt.. Några kilo mer skadar ju inte.






Go hard

Hej hopp!

Igår så körde jag ett helt otroligt najs pass , 40 minuter på crossen och sedan ett dödande mag och ryggpass.
Det går bra nu.
Skulle egentligen varit ledig ifrån jobb och annat idag, men vad gör man inte för sina kollegor?
Ett pass på gymmet lyckades jag sticka in imorse, dock inte med samma träningsanda som igår.
Kände mig lite slö och det blev bara 15 minuter på cykel och ett pass Triceps, denna dåliga motivation får jag kompensera med en härlig promenad efter jobbet.
Imorgon hade jag tänkt att prova på lite tennis, tror det är roligt.
Ikväll väntar BATMAN, har inte riktigt förstått vad filmen ska handla om. Men det blir säkert skitbra!
Om 2 veckor är det dax för semester, räknar ner!

Imorgon är det även ett benpass på schemat så vi får väl se hur mör jag är efter tennisen, kommer förmodligen ha lite gång svårigheter på fredag, men då är det ändå mage och rygg som ska köras.



INSPIRATION!!!!


Satan i gatan

Vart tog sommaren vägen?!
Nu är det snart Augusti och sommaren har fortfarande inte kommit hit på riktigt, såg allvarligt en tjej med vinterjacka imorse på tåget, kallt va det men man kan ju iallafall låtsas att det är sommar.
Träningen är igång igen efter ett litet uppehåll med sjukdomar och lathet.
Denna vecka är det fem träningsdagar på schemat.

Måndag: Vila
Tisdag: 30 minuter Cross och rygg och mage
Onsdag: 40 Minuter på Cykel och armar
Torsdag : 30 minuter Cross & ben med fokus på rumpa
Freedag: Vila
Lördag : PW 1 timma & mage och rygg
Söndag : 1 mil cykel + ben med fokus på vader.

Jag hoppas att få in rutinen att träna dessa dagar framöver.


RSS 2.0